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      我老张头又活过来了

      发布时间:2019-06-11 21:51:49   点击:

         我是一位患糖尿病30多年的老糖人,因患脑梗,左侧偏瘫有21年了,是个“并发症冠军”。我的肾不好,夜尿多到一夜要起来5-6次……化验血肌酐128umol/l,下肢浮肿,都穿不上鞋,手握拳也费劲。那样的生活,真是生不如死。

         幸运的是,我来到了百年养生,坚持四年菅理,有了很大的收获。首先,我懂了很多健康知识,明白了什么是治疗式生活方式,清楚了慢病健康管理的重要性和必要性,健康管理是慢病康复的必由之路。

         四年后,我老张头又活过来了,不但血糖平稳了(四年前餐后血糖达到18毫摩尔/升),肾功能也好多了,夜尿减少了2-3次,双下肢浮肿消退了,能正常穿鞋了,手活动自如。从以前只能走几步,现在能一口气走50米,上、下楼梯都不用人扶了。更可喜的是,通过化验,现在的血肌酐降到了102umol/l,恢复到正常范围内了。

         管理中,在指导老师细致、耐心的指导下,我做到了有规律的生活起居、能够控制好蛋白量,“厨房称”成了我的好伙伴,每餐都称量,做到饮食精准不超量;还有智能血糖仪、智能血压计的使用,检测出指标后,能够快速得到结果,指标稍有波动,指导老师第一时间知道,能够立即跟踪指导。所以,一有问题马上得到解决。

         通过系统规范的健康管理,胖圆的脸小了一圈,肚子瘦了一大圈,连喘气都舒坦了。原来胰岛素注射54单位,现在只注射28单位,血糖一样平稳,真正达到了“减少用药 平稳血糖”,经过管理可谓收获满满!

         现在,我建立了健康生活目标,就是要奔着各项指标都达标,有了这样的奔头,也就有了生活的动力,持续管理,走向健康!

                               百年养生安康糖尿病(慢病)健康管理中心 张先生


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